Watermeloen vs Passievrucht Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,55 g
99+
23,40 g
9
Vezel
0,40 g
99+
10,40 g
1
Suiker
6,20 g
99+
11,20 g
16
Eiwit
0,61 g
99+
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg
18
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
37
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
26
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
40
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,70 mcg
30
lycopeen
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
choline
4,10 mg
27
7,60 mg
13
Dik
0,15 g
38
0,70 g
10
mineralen
Kalium
112,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,24 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
7,00 mg
38
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
68,00 mg
3
Mangaan
0,04 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
50,00 mg
32
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
2,00 mg
15
Niet beschikbaar
Water inhoud
91,45 g
6
72,93 g
99+
As
0,25 g
39
0,80 g
13
