Casa
 Comparar Frutas

Melancia vs Maracujá Nutrição

Melancia
Maracujá
Maracujá vs Melancia Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
7,55 g  
99+
23,40 g  
9
Fibra
0,40 g  
99+
10,40 g  
1
Açucar
6,20 g  
99+
11,20 g  
23
Proteína
0,61 g  
99+
2,20 g  
9
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
29
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Licopeno
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
Choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16
Gordo
0,15 g  
38
0,70 g  
10
Minerais
  
  
Potássio
112,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Ferro
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sódio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Cálcio
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30
Magnésio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3
Manganês
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cobre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
50,00 mg  
33
410,00 mg  
3
Esteróis
  
  
Fitoesterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16
Teor de água
91,45 g  
7
72,93 g  
99+
Cinza
0,25 g  
40
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!