Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs Fructul pasiunii Nutriție

Pepene
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
7,55 g  
99+
23,40 g  
9
Fibră
0,40 g  
99+
10,40 g  
1
Zahăr
6,20 g  
99+
11,20 g  
23
Proteină
0,61 g  
99+
2,20 g  
9
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40
colină
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16
Gras
0,15 g  
38
0,70 g  
10
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Fier
0,24 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calciu
7,00 mg  
39
12,00 mg  
30
Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3
Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cupru
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s omega
50,00 mg  
33
410,00 mg  
3
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16
Continut de apa
91,45 g  
7
72,93 g  
99+
Frasin
0,25 g  
40
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!