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Ad
Maracujá vs Melancia Nutrição
f
Maracujá
Melancia
Melancia vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
7,55 g
99+
Fibra
10,40 g
1
0,40 g
99+
Açucar
11,20 g
16
6,20 g
99+
Proteína
2,20 g
9
0,61 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
Choline
7,60 mg
13
4,10 mg
27
Gordo
0,70 g
10
0,15 g
38
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
112,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,24 mg
99+
Sódio
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Cálcio
12,00 mg
29
7,00 mg
38
Magnésio
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
68,00 mg
3
11,00 mg
35
Manganês
Não disponível
0,04 mg
99+
Cobre
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
6s Omega
410,00 mg
3
50,00 mg
32
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
2,00 mg
15
Teor de água
72,93 g
99+
91,45 g
6
Cinza
0,80 g
13
0,25 g
39
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Tamarindo
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Melancia e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Melancia e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Melancia e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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