Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


markisa vs watermelon Nutrition


watermelon vs markisa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.40 g   
9
7.55 g   
99+

serat
10.40 g   
1
0.40 g   
99+

Sugar
11.20 g   
16
6.20 g   
99+

protein
2.20 g   
9
0.61 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
28.00 MCG   
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
29

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.02 mg   
37

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.18 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
8.10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.10 MCG   
35

Lycopene
0.00 MCG   
9
4,532.00 MCG   
2

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
8.00 MCG   
33

kolin
7.60 mg   
13
4.10 mg   
27

lemak
0.70 g   
10
0.15 g   
38

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg   
13
112.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.24 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
7.00 mg   
38

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
68.00 mg   
3
11.00 mg   
35

Manganese
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38

6s Omega
410.00 mg   
3
50.00 mg   
32

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15

Kadar banyu
72.93 g   
99+
91.45 g   
6

Ash
0.80 g   
13
0.25 g   
39

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori