Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs sukun Nutrition

watermelon
sukun
sukun vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
27.12 g  
6
serat
0.40 g  
99+
4.90 g  
11
Sugar
6.20 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.61 g  
99+
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.50 MCG  
37
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
22.00 MCG  
32
kolin
4.10 mg  
32
9.80 mg  
9
lemak
0.15 g  
38
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
490.00 mg  
5
Iron
0.24 mg  
99+
0.54 mg  
23
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
7.00 mg  
39
17.00 mg  
25
Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
11.00 mg  
35
30.00 mg  
17
Manganese
0.04 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
26
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28
6s Omega
50.00 mg  
33
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
14.00 mg  
14
Kadar banyu
91.45 g  
7
70.65 g  
99+
Ash
0.25 g  
40
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!