Watermeloen

Dragonfruit

Watermeloen vs Dragonfruit

Watermeloen

Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

7,55 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,40 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,20 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,61 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

4,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

112,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,24 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,45 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,25 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

30,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

30,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

30,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

252,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Meloen

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

vroege herfst, Zomer

rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Nee

Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Magenta, Roze

Inside Color

Rood

Wit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Crispy

Vlezig

Smaak

Zoet

zacht

Oorsprong

Zuid-Afrika

Centraal Amerika, Mexico

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Feiten

Feiten over

Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.