Arbuz

Smoczy Owoc

Arbuz vs Smoczy Owoc

Arbuz

Smoczy Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Leczenie kolorowy włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

7,55 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,40 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,20 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,61 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,14

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

4,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

112,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,24 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

7,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,04 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

91,45 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,25 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

30,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Wczesną jesienią, Lato

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus