Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Granaatappel


Granaatappel vs Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
18,70 g  
14

Vezel
0,40 g  
99+
4,00 g  
14

Suiker
6,20 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
0,61 g  
99+
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

choline
4,10 mg  
32
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
11,00 mg  
35
36,00 mg  
13

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Water inhoud
91,45 g  
7
77,93 g  
99+

As
0,25 g  
40
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Rood  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Indië, Iran  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Punica granatum  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Citrullus  
Punica  

species
C. lanatus  
P. granatum  

Generic Group
Kalebas  
Granaatappel  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits