Watermeloen

Lychee

Watermeloen vs Lychee

Watermeloen

Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

7,55 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,40 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,20 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,61 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

4,10 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

112,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,24 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,45 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

As

0,25 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

30,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

30,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

30,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

252,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Meloen

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee

Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Fel rood, roze rood

Inside Color

Rood

Grijswit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Crispy

Vlezig

Smaak

Zoet

Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

Zuid-Afrika

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.

De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.