Sandía

Lychee

Sandía vs Lychee

Sandía

Lychee

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

91,45 g81,76 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,25 g0,44 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible77,73 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Melón

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Rojo brillante, Rosado rojo

4.6 Dentro Color

Rojo

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Crispy

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Sudáfrica

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Aluvial, Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China