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Melancia vs Lichia

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,55 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,20 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

112,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

7,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

50,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,45 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,25 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

30,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

252,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Melão
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Vermelho
Branco-acinzentado

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Doce
Crocante, Suculento, Doce

Origem

África do Sul
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
Hong Kong

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Citrullus Lanatus
Litchi chinensis

Sinônimo

Citrullus vulgaris
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Sapindales

Família

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Gênero

Citrullus
Litchi

Espécies

C. lanatus
L. chinensis

Grupo genérico

Cabaça
Soapberry