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Pepino

Lichia vs Pepino Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
16,53 g3,63 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,30 g0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
15,23 g1,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,83 g0,65 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,19
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.8.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.9.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.10.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.11.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,26 mg
Maçã
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg2,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.5.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg0,03 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.7.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.7.5 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.8 Choline
7,10 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
4.4 Gordo
0,44 g0,11 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
171,00 mg147,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.14.2 Ferro
0,13 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.14.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.14.6 Cálcio
5,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.14.8 Magnésio
10,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.14.9 Zinco
0,07 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.14.11 Fósforo
31,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.14.13 Manganês
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.14.14 Cobre
0,15 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.14.16 Selênio
0,60 mcg0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.15 Ácidos graxos
6.15.1 Omega 3s
65,00 mg5,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.15.3 6s Omega
67,00 mg28,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.16 Esteróis
6.16.1 Fitoesterol
Não disponível7,30 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.17 Teor de água
81,76 g95,23 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.18 Cinza
0,44 g0,38 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1