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Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,53 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,23 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,44 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,76 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,44 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume, Melão

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante, Pink red
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Oval
Cilíndrico

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Crocante, Suculento, Doce
Suculento, Aguado

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Hong Kong
França

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Litchi chinensis
Cucumis sativus

Sinônimo

Nephelium litchi
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Litchi
Cucumis

Espécies

L. chinensis
C. sativus

Grupo genérico

Soapberry
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