Watermeloen

Pruim

Watermeloen vs Pruim Nutrition

Watermeloen

Pruim

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

7,55 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,40 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,20 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,61 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

4,10 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

112,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,24 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,45 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

As

0,25 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Watermeloen en Abrikoos

Watermeloen en Lychee

Watermeloen en guava

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits