×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
Kokosnoot

witte Grapefruit vs Kokosnoot

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit
Bruin, Groen

Inside Color

romige Geel
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Crispy

Smaak

Scherp
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Barbados
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

6-83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indonesië

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Cocos nucifera

Synoniem

Citrus Paradisi
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
arecidae

Bestellen

sapindales
arecales

Familie

Rutaceae
Arecaceae

Geslacht

Citrus
Cocos

species

C. × paradisi
C. nucifera

Generic Group

Citrusvrucht
Arecaceae