Zure kers

vlierbes

Zure kers en vlierbes

Zure kers

vlierbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

Bevordert langer en gezonder haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

1.5 Bijwerkingen

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

Diarree, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,20 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,60 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,50 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

85,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,50 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

173,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,32 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,11 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

44,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

86,13 g79,80 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

46,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

75,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

52,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

390,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst

4.3 rassen

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Rood

Zwart, Rood

4.6 Inside Color

Rood

Magenta

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Knapperig

Sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

Sappig, Zoet

4.10 Oorsprong

Europa, West Azië

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zanderig

zanderig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm tot heet klimaat

5 Feiten

5.1 Feiten over

Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Turkije

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.2 Andere landen

Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Colombia, Indië, Mexico

5.3.3 Top importeur

Duitsland

Niet beschikbaar

5.3.4 Top exporteur

Polen

Niet beschikbaar

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

zure kers

Sambucus nigra

6.2 Synoniem