Zure kers

Aardbei

Zure kers vs Aardbei Nutrition

Zure kers

Aardbei

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,20 g7,68 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,60 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,50 g4,89 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g0,67 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,39 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,13 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,00 mg58,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,29 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

85,00 mcg26,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,10 mg5,70 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,30 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

173,00 mg153,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,32 mg0,41 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

16,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,39 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,05 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

44,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

46,00 mg90,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

86,13 g90,95 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Zure kers en Roze grapefruit

Zure kers en witte Grapefruit

Zure kers en Nectarine

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits