Ananas

Bez czarny

Ananas vs Bez czarny

Ananas

Bez czarny

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Biegunka, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg162,00 mg

0 1689

1.3 Steroli

1.3.1 Fitosteroli

6,00 mgNiedostępne

0 87

1.4 Zawartość Wody

86,00 g79,80 g

0 95.23

1.6 Popiół

0,22 g0,60 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne73,00 kcal

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcalNiedostępne

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcalNiedostępne

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal340,00 kcal

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcalNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcal200,00 kcal

17 461

2.7.3 Kalorii w Dżemie

265,00 kcal280,00 kcal

49 420

2.7.5 Kalorii w Pie

303,00 kcal310,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Jagoda

3.2 Pora roku

Jesień

3.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Żółty

Czarny, Czerwony

3.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Magenta

3.7 Kształt

Owalny

Okrągły

3.8 Tekstura

soczysty

3.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Soczysty, Słodkie

3.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Europa

3.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Piaszczysty, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

5.5-65.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Ciepłego do gorącym klimacie

4 Fakty

4.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.

4.2 W Napojach Alkoholowych

4.2.1 Wino

✔ ✘

4.2.2 Piwo

✔ ✘

4.2.4 Spirits

✔ ✘

4.2.5 Koktajle

✔ ✘

4.3 Produkcja

4.3.1 Górny Produktor

Kostaryka