×

Bakłażan
Bakłażan

Morwa
Morwa



ADD
Compare
X
Bakłażan
X
Morwa

Bakłażan vs Morwa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
5,88 g9,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
3,00 g1,70 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
3,53 g8,10 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,98 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,170,14
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
Niedostępne7,50 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg0,62 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mgNiedostępne
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg36,40 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg0,87 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg7,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg136,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
6,90 mg12,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,18 g0,39 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
229,00 mg194,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
0,23 mg1,85 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.6.3 Sód
2,00 mg10,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.6.4 Wapń
9,00 mg39,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.6.5 Magnez
14,00 mg18,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.6.6 Cynk
0,16 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.7 Fosfor
24,00 mg38,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.6.8 Mangan
0,23 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.6.9 Miedź
0,08 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.6.10 Selen
0,30 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.7 Kwasy tłuszczowe
1.7.1 Omega 3s
13,00 mg1,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.7.2 Omega 6s
63,00 mg206,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
7,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.9 Zawartość Wody
92,30 g87,68 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.10 Popiół
0,66 g0,69 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1