Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Nektarowy


Nektarowy i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
10,60 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
1,70 g  
31

Cukier
7,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

Cholina
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Sadło
0,50 g  
18
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
201,00 mg  
36

Żelazo
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sód
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Wapń
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magnez
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Cynk
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

Mangan
0,50 mg  
9
0,05 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
2,00 mg  
40

Omega 6s
162,00 mg  
12
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
87,60 g  
26

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Niemcy  

Górny Eksporter
-  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Prunus persica  

Synonim
Bez  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Dipsacales  
Rosales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Rosaceae  

Genus
Sambucus  
Prunus  

Gatunki
S. nigra  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce