Acasă
Fructe si compara


Socul și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
10,60 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
1,70 g  
31

Zahăr
7,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

colină
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Gras
0,50 g  
18
0,32 g  
26

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
201,00 mg  
36

Fier
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Sodiu
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calciu
38,00 mg  
9
6,00 mg  
40

Magneziu
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zinc
0,11 mg  
22
0,17 mg  
16

Fosfor
39,00 mg  
9
26,00 mg  
20

Mangan
0,50 mg  
9
0,05 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
2,00 mg  
40

6s omega
162,00 mg  
12
111,00 mg  
17

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20

Continut de apa
79,80 g  
99+
87,60 g  
26

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
259,00 kcal  
38

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
175,00 kcal  
30

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Portocale, Roz, roșu, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Germania  

Exportator de top
-  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Prunus persica  

Sinonim
Sambucus  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
dipsacales  
Rosales  

Familie
adoxaceae  
Rosaceae  

Gen
Sambucus  
Prunus  

specie
S. nigra  
P. persica  

generic Group
Frăguliţă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut