Bez czarny

Bakłażan

Bez czarny vs Bakłażan

Bez czarny

Bakłażan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,40 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

7,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,66 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,17

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

280,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

6,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

38,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

5,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,50 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

85,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,80 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

200,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

280,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal170,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Czerwony

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Europa

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.