Dom
Porównaj Owoce


Bilberry i Honeydew


Honeydew i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
9,09 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
0,80 g   
38

Cukier
0,00 g   
99+
8,12 g   
34

Białko
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,50 g   
18
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Żelazo
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
18,00 mg   
6

Wapń
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosfor
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35

Mangan
3,30 mg   
1
0,03 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,02 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
33,00 mg   
21

Omega 6s
Niedostępne   
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
89,82 g   
12

Popiół
87,10 g   
1
0,41 g   
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
36,00 kcal   
19

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
36,00 kcal   
24

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
268,00 kcal   
24

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
290,00 kcal   
11

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Melon   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemny fiolet   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Francja   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Chiny   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Chile   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Cucumis melo   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Cucurbitales   

Rodzina
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Vaccinium   
Cucumis   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce