Bilberry

Miracle Owoc

Bilberry vs Miracle Owoc

Bilberry

Miracle Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Ma smak efekt modyfikujący

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Wysypka na skórze

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

0,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg-

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg-

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

103,00 mg-

42 840

👆🏻

Żelazo

0,80 mg-

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg-

0 1556

👆🏻

Wapń

15,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg-

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosfor

9,00 mg-

0 113

👆🏻

Mangan

3,30 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg-

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

48,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

60,00 mg-

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg-

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

0,20 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

87,10 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal-

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

32,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal-

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

293,00 kcal-

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Monsun

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemny fiolet

Ciemno czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Afryka Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-5.54.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Opad deszczu

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.