Boysenberry

Jagody Goji

Boysenberry i Jagody Goji

Boysenberry

Jagody Goji

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

6,90 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,10 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,20

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

63,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,10 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

10,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,26 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

139,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,85 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

27,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

16,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,22 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,55 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

50,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

85,90 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,54 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

40,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień

Odmiany

Thorn i Thornless

Brak Rodzaje

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Szkarłat czerwone

Wewnątrz Kolor

Magenta

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Lekko gorzki, Tarta

Pochodzenie

Ameryka

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.56.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Fakty

Fakty O

Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.