Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry i Rodzynki


Rodzynki i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
79,18 g   
1

Włókno
5,30 g   
9
3,70 g   
16

Cukier
6,90 g   
99+
59,19 g   
2

Białko
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
11,10 mg   
5

Sadło
0,26 g   
30
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,85 mg   
15
1,88 mg   
6

Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Wapń
27,00 mg   
16
50,00 mg   
6

Magnez
16,00 mg   
18
32,00 mg   
4

Cynk
0,22 mg   
13
0,22 mg   
13

Fosfor
27,00 mg   
19
101,00 mg   
2

Mangan
0,55 mg   
7
0,30 mg   
16

Miedź
0,08 mg   
29
0,32 mg   
4

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
8,00 mg   
31

Omega 6s
98,00 mg   
19
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,90 g   
34
15,43 g   
99+

Popiół
0,54 g   
22
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.8-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
NA   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Chiny   
Europa   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Rosales   
Vitales   

Rodzina
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Rubus   
Vitis   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce