Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Papaja


Papaja vs Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,54 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Cukier
8,39 g   
32
7,82 g   
39

Białko
0,91 g   
29
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg   
12
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
40
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg   
99+
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
89,00 mcg   
15

Cholina
6,10 mg   
19
6,10 mg   
19

Sadło
0,25 g   
31
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg   
40
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
0,25 mg   
40

Sód
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11

Wapń
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnez
9,00 mg   
26
21,00 mg   
12

Cynk
0,17 mg   
16
0,08 mg   
25

Fosfor
20,00 mg   
25
10,00 mg   
37

Mangan
0,06 mg   
40
0,04 mg   
99+

Miedź
0,68 mg   
2
0,11 mg   
19

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
47,00 mg   
16

Omega 6s
84,00 mg   
23
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
88,87 g   
16
88,00 g   
21

Popiół
0,43 g   
31
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal   
32
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal   
35
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal   
20
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal   
3
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
223,00 kcal   
40
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Niemcy   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica   
Carica papaya   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Brassicales   

Rodzina
Rosaceae   
Caricaceae   

Genus
Prunus   
Carica   

Gatunki
P. persica   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Papaja   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce