Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Cukier
8,39 g  
40
3,90 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
335,00 mcg  
4

Cholina
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37

Sadło
0,25 g  
31
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
1,30 mg  
11

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnez
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
60,00 mg  
13

Omega 6s
84,00 mg  
23
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
88,87 g  
18
92,70 g  
5

Popiół
0,43 g  
32
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Chiny  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6-6.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Niemcy  
Holandia  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Physalis Peruviana  

Synonim
Prunus Persica  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Prunus  
Physalis  

Gatunki
P. persica  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce