Chlebowca

Jagoda

Chlebowca vs Jagoda

Chlebowca

Jagoda

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g9,96 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne26,40 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g84,21 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,24 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Niebieski, Indygo

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Porowaty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.