Chlebowca

Kantalupa

Chlebowca vs Kantalupa

Chlebowca

Kantalupa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g7,86 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,41 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g90,15 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Melon

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Włóknisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Afryka, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.