Clementine

Pomidor

Clementine i Pomidor

Clementine

Pomidor

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zgaga

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,02 g3,90 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g1,20 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,18 g2,60 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,85 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,23

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg42,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,59 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,09 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg15,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg14,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,54 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,00 mg6,70 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg237,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg5,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

30,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g94,52 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal18,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal18,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal16,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal17,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal17,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal110,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Jagoda, Owoce Warzywa

Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson