×

Pomidor
Pomidor

Pigwa
Pigwa



ADD
Compare
X
Pomidor
X
Pigwa

Pomidor vs Pigwa Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,90 g15,30 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.4 Włókno
1,20 g1,90 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.2 Cukier
2,60 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
0,90 g0,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.4.1 Carb Stosunek Protein
0,230,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.7 Witaminy
2.7.1 Witamina A (Retinol)
42,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.7.5 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.9.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.10.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg0,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.10.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg0,08 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.10.16 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.11.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.13.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg15,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.13.7 Witamina E (Tokoferol)
0,54 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.1 Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.6.2 Likopen
2 573,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
2.2.3 Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
2.5.3 Cholina
6,70 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.10 Sadło
0,20 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.13 Minerały
2.13.1 Potas
237,00 mg197,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.14.3 Żelazo
0,27 mg0,70 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.16.2 Sód
5,00 mg4,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.17.3 Wapń
10,00 mg11,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.12.4 Magnez
11,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
5.11.2 Cynk
0,17 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
5.13.4 Fosfor
24,00 mg17,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
5.14.4 Mangan
0,11 mgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.11.3 Miedź
0,06 mg0,13 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.5.1 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
5.14 Kwasy tłuszczowe
5.14.1 Omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.15.1 Omega 6s
80,00 mg49,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.19 Steroli
5.19.1 Fitosteroli
7,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.6 Zawartość Wody
94,52 g83,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.10 Popiół
0,50 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1