Pigwa

Arbuz

Pigwa i Arbuz

Pigwa

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,30 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,90 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,08 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

15,00 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

8,40 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,10 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

197,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

4,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

11,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,80 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

57,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

320,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Melon

Pora roku

Zimowy

Lato

Odmiany

Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan