Clementine

Chlebowca

Clementine vs Chlebowca

Clementine

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,02 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,70 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,18 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,85 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,00 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,15 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

30,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Włóknisty

Smak

Słodkie, Tangy, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Chiny

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.