Dom
Porównaj Owoce


Cytrynowy vs Durian


Durian vs Cytrynowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,30 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
2,80 g  
23
3,80 g  
15

Cukier
2,50 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
1,10 g  
21
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,12  
14
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
38
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,00 mg  
15
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
19,20 mg  
1

Sadło
0,30 g  
28
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,60 mg  
21
0,43 mg  
27

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnez
8,00 mg  
27
30,00 mg  
5

Cynk
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosfor
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Mangan
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
11,00 mg  
17
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
88,98 g  
17
65,00 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
29,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
29,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
22,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
267,00 kcal  
34
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
21,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
22,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
285,00 kcal  
26
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun  

Odmiany
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Kwaśny  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indie  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus limon  
Durio zibethinus  

Synonim
Cytrus Limon  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malvales  

Rodzina
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Gatunki
C. limon  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce