Czerwona Porzeczka

Durian

Czerwona Porzeczka vs Durian

Czerwona Porzeczka

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,80 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,37 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

275,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,00 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,23 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,95 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

165,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

260,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Lato

Monsun

4.3 Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Kwaśny, Tarta

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone

Glina

4.12.2 pH Gleby

6-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Rosja