Damson

Zielone Jabłko

Damson vs Zielone Jabłko

Damson

Zielone Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,92 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

1,90 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,28 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

37,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley