×

Data
Data

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Data
X
Żurawina

Data i Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Jesień

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Czerwony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Biały

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
soczysty

Smak

Słodkie
Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Irak
Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

8-104.5-5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina

Górny Importera

Indie
Europa

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Vaccinium Macrocarpon

Synonim

Daktylowiec właściwy
Oxycoccus macrocarpus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Ericales

Rodzina

Arecaceae
Ericaceae

Genus

Feniks
Vaccinium

Gatunki

P. dactylifera
Vaccinium macrocarpon

Rodzajowa Grupa

Palma
Wrzosiec