×

Data
Data

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Data
X
Dynia

Data vs Dynia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Włóknisty

Smak

Słodkie
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Irak
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

8-105.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Chiny

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Cucurbita maxima

Synonim

Daktylowiec właściwy
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Dillenhidae

Zamówienie

Arecales
Cucurbitales

Rodzina

Arecaceae
Cucurbitaceae

Genus

Feniks
Cucurbita

Gatunki

P. dactylifera
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

Palma
-