×

Data
Data

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Data
X
Zielona Papryka

Data vs Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

75,03 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

8,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

63,35 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,45 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,27 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,59 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

75,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,39 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

656,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,02 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

39,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,29 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,21 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

3,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

20,53 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

282,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

282,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

282,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

290,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

282,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

461,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

384,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

321,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Owoce Warzywa

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty
Zielony

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Jasnozielony

Kształt

Owalny
Nieregularnie owalne

Tekstura

Mięsisty
Chrupiący

Smak

Słodkie
-

Pochodzenie

Irak
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

8-105.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Egipt
Chiny

Inne Kraje

Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Indie
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Zjednoczone Emiraty Arabskie
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Phoenix Dactylifera
Capsicum annuum

Synonim

Daktylowiec właściwy
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Arecidae
Alismidae

Zamówienie

Arecales
Solanales

Rodzina

Arecaceae
Solanaceae

Genus

Feniks
Capsicum

Gatunki

P. dactylifera
C. annum

Rodzajowa Grupa

Palma
-