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Grüne Paprika

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Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g4,64 g

1 79.18

1.2.1 Faser

8,00 g1,80 g

0 10.4

1.2.2 Zucker

63,35 g2,40 g

0 63.35

1.4 Eiweiß

2,45 g0,86 g

0.3 14.07

1.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,20

0.02 0.52

1.6 Vitamine

1.6.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

1.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

1.8.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

1.9.2 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,48 mg

0 2.8

1.9.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,10 mg

0 1.4

1.9.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,22 mg

0 0.4

1.9.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg10,00 mcg

0 81

1.9.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg80,40 mg

0 228.3

1.9.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

1.9.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg7,40 mcg

0 40.3

1.9.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.9.12 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg341,00 mcg

0 834

1.9.13 Cholin

6,30 mg5,50 mg

0 14.2

1.10 Fett

0,39 g0,17 g

0 33.49

1.11 Mineralien

1.11.1 Kalium

656,00 mg175,00 mg

42 840

1.11.2 Eisen

1,02 mg0,34 mg

0.06 9

1.11.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

1.11.4 Kalzium

39,00 mg10,00 mg

1 100

1.11.5 Magnesium

43,00 mg10,00 mg

0 92

1.11.6 Zink

0,29 mg0,13 mg

0 2.7

1.11.7 Phosphor

62,00 mg20,00 mg

0 113

1.11.8 Mangan

0,26 mg0,12 mg

0 3.3

1.11.9 Kupfer

0,21 mg0,07 mg

0 2

1.11.10 Selen

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.12 Fettsäuren

1.12.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg8,00 mg

0 318

1.12.2 Omega 6s

16,00 mg54,00 mg

0 1689

1.13 Sterol

1.13.1 Phytosterol

Nicht verfügbar9,00 mg

0 87

1.14 Wassergehalt

20,53 G93,90 G

0 95.23

1.15 Asche

1,60 G0,40 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal20,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar20,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal314,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

384,00 kcalNicht verfügbar

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

321,00 kcalNicht verfügbar

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse

3.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Grün

3.6 Innenfarbe

Braun

Hellgrün

3.7 Gestalten

Oval

unregelmäßig oval

3.8 Textur

Fleischig

Knusprig

3.9 Geschmack

Süß

N/A

3.10 Herkunft

Irak

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

3.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm

3.12.2 Boden-pH

8-105.5-7

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.