×

Data
Data

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
Data
X
Ardei gras verde

Data vs Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

75,03 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

8,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

63,35 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,45 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

75,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

656,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,02 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,21 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

3,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

16,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

20,53 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

282,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

282,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

290,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

282,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

461,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

384,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

321,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
fructe legume

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben
Verde

în interior de culoare

Maro
Verde deschis

Formă

Oval
ovale nearanjate

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
-

Origine

Irak
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Lut

pH-ul solului

8-105.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
Nu

Bere

-
Nu

alcool

-
Nu

Cocktail-uri

-
Nu

producere

Producător de top

Egipt
China

Alte țări

Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

India
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Emiratele Arabe Unite
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Phoenix dactylifera
Capsicum annuum

Sinonim

Phoenix dactylifera
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
Alismidae

Ordin

Arecales
solanales

Familie

Arecaceae
solanacee

Gen

fenix
Ardei gras

specie

P. dactylifera
C. an

generic Group

palma
-