Durian

Banan

Durian vs Banan

Durian

Banan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Owoce have it !

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Owoce have it !

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

27,09 g

Rank: 7 (Overall)▶

22,80 g

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

15.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Włókno

Co to jest Pa..

⊕

▶

▼

3,80 g

Rank: 15 (Overall)▶

2,60 g

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Co to jest Jeżyna

⊕

▶

2.9 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Cukier

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

12,20 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Co to jest Bilberry

⊕

▶

10.58 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Białko

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

1,47 g

Rank: 15 (Overall)▶

1,10 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

1.3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Carb Stosunek Protein

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,06

Rank: 21 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Co to jest Dy..

⊕

▶

▼

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Co to jest Granatowiec

⊕

▶

42 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

0,37 mg

Rank: 2 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.053 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.066 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Co to jest Pę..

⊕

▶

▼

1,07 mg

Rank: 8 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.54 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Co to jest Lychee

⊕

▶

0.24 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Co to jest Ba..

⊕

▶

▼

0,32 mg

Rank: 3 (Overall)▶

0,40 mg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.086 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

36,00 mcg

Rank: 6 (Overall)▶

20,00 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

19,70 mg

Rank: 37 (Overall)▶

8,70 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

31.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

0.5 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Co to jest Zi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,50 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

5.1 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Likopen

Co to jest Gu..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Co to jest Awokado

⊕

▶

1419 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

22,00 mcg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Co to jest Ananas

⊕

▶

85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholina

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

9,80 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

6.7 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Sadło

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

5,33 g

Rank: 4 (Overall)▶

0,30 g

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Co to jest Pęcherzyca

⊕

▶

1.17 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

436,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

358,00 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Co to jest Oliwka

⊕

▶

250 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Żelazo

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,43 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Co to jest Biały Grejpfrut

⊕

▶

0.69 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sód

Co to jest Ol..

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomarańczowy

⊕

▶

26.2 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Wapń

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Co to jest Longan

⊕

▶

20 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnez

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

30,00 mg

Rank: 5 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

16 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Cynk

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 10 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.22 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

39,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

27 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

0,33 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.232 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Miedź

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

0,21 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

0.127 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Co to jest Ja..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

1,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Jabłko

⊕

▶

3 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Co to jest Ch..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Co to jest Arbuz

⊕

▶

35 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

46,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

122 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Co to jest Aw..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

36,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Co to jest Jambul

⊕

▶

18 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Zawartość Wody

Co to jest Og..

⊕

▶

▼

65,00 g

Rank: 70 (Overall)▶

74,90 g

Rank: 65 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

80.32 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Popiół

Co to jest Bi..

⊕

▶

▼

1,12 g

Rank: 7 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

1.85 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Co to jest Ro..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

95,29 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

68 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

89,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Ogórek

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Co to jest Ta..

⊕

▶

▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

85,71 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Co to jest Rambutan

⊕

▶

64 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorii w postaci suchej

Co to jest Fe..

⊕

▶

▼

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

105,00 kcal

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Co to jest Jagody Goji

⊕

▶

300 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorii w puszkach Form

Co to jest Or..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

121,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

82 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Co to jest Da..

⊕

▶

▼

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall)▶

100,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Co to jest Pomidor

⊕

▶

75 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Co to jest Bo..

⊕

▶

▼

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

120,00 kcal

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Co to jest Clementine

⊕

▶

238 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorii w Pie

Co to jest Fi..

⊕

▶

▼

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

269,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Co to jest Drzewa chlebowego

⊕

▶

280 (Co to jest ..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Monsun

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Owoce have it !

4.5 Kolor

Zielony

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Papua Nowa Gwinea

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-6.5

5.5-7

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.