Dom
Porównaj Owoce


Dynia vs Malina


Malina vs Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Cukier
2,76 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
0,10 g  
99+
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
16
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
21,00 mg  
22
25,00 mg  
18

Magnez
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Cynk
0,32 mg  
8
0,42 mg  
6

Fosfor
44,00 mg  
7
29,00 mg  
18

Mangan
0,13 mg  
30
0,67 mg  
5

Miedź
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
126,00 mg  
5

Omega 6s
49,00 mg  
34
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
94,20 g  
3
85,75 g  
37

Popiół
1,40 g  
5
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Rubus Idaeus  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Rubus  

Gatunki
Cucurbita mixta  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce