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Kürbis vs Himbeere


Himbeere vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
11,94 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
6,50 g   
6

Zucker
2,76 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholin
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Fett
0,10 g   
99+
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
151,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,69 mg   
18

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
21,00 mg   
21
25,00 mg   
18

Magnesium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zink
0,32 mg   
8
0,42 mg   
6

Phosphor
44,00 mg   
7
29,00 mg   
18

Mangan
0,13 mg   
26
0,67 mg   
5

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
126,00 mg   
5

Omega 6s
49,00 mg   
33
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
85,75 G   
35

Asche
1,40 G   
5
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß   

Herkunft
Mexiko   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Russland   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Rubus Idaeus   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gattung
Cucurbita   
Rubus   

Spezies
Cucurbita mixta   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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