Feijoa

Orzech Kokosowy

Feijoa i Orzech Kokosowy

Feijoa

Orzech Kokosowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,92 g24,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

6,40 g9,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,20 g6,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,98 g3,33 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,22

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,54 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg1,01 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg20,80 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg3,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,16 mg0,24 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg12,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,60 g33,49 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

172,00 mg356,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,14 mg2,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg20,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

17,00 mg14,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg32,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,06 mg1,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg113,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,08 mg1,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,04 mg0,44 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg366,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg37,60 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

83,28 g47,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,38 g0,97 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal354,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcal354,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal354,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

747,00 kcal660,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

55,00 kcal443,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

25,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal298,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Brązowy, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Succulent

Chrupiący

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkawy

Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Ameryka, Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Glina, Piasek

pH Gleby

6-6.53.5-8.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.