Feijoa

Longan

Feijoa vs Longan

Feijoa

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,92 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,20 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

32,90 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,16 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

5,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

172,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,14 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

17,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,06 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

214,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,28 g78,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

55,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

747,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

220,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Meksyk

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Nowa Zelandia