Feijoa

Longan

Feijoa vs Longan

Feijoa

Longan

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Não disponível

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Irritação da boca, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,92 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,20 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

172,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,28 g78,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível83,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

747,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Meados ao fim do verão

4.3 Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Marrom Rusty

4.6 Dentro de Cor

Branco

Marrom amarelado

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

Adocicado

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

México

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Ensolarado, Caloroso, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.