Longan

Kwaśny Wiśnia

Longan i Kwaśny Wiśnia

Longan

Kwaśny Wiśnia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,00 g12,20 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,10 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

16,50 g8,50 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,30 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg0,40 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-85,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,10 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

266,00 mg173,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,32 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

1,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg46,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

78,00 g86,13 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal46,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal52,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

109,00 kcal390,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Połowy do końca lata

Lato

Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Rdzawobrązowe

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Chrupki

Smak

Słodkawy

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Meksyk

Europa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Piaszczysty

pH Gleby

5-75.5-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Zimno

Fakty

Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia

Turcja

Inne Kraje

Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam

Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan